בורגול מבושל עם במיה ברוטב עגבניות ושמן חמניות



הרכב תזונתי של בורגול מבושל עם במיה ברוטב עגבניות ושמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
115 קלוריות13 גרם3 גרם5 גרם35 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.7 מ"ג35 מק"ג36 מק"ג9 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג51 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
77 מ"ג1 מ"ג178 מ"ג208 מ"ג2.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
4.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות